熬夜看欧洲杯的危害有哪些?熬夜看球注意事项?
一天熬夜不难，但如果一个月都要起五更爬半夜，对于上班族来说，绝对是身体和精神的双重考验。大家都知道，熬夜会令皮肤变得粗糙、干燥、同时因交感神经兴奋，造成异常出油和毛孔粗大。由于错过了晚间肌肤的黄金修复时间，肌肤血液循环无法将氧气、营养、水分完全输送到肌肤表面，肌肤脸色看起来会灰暗无光。
熬夜不利于身体健康，其中最受伤的是心脏。夏季劳累、熬夜会导致精神不振，免疫力下降，非常容易导致肠胃感染等多种疾病。有高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、神经衰弱等人群，不宜熬夜看球，因为体育比赛易使人激动，熬夜极易诱发疾病急性发作。
谈起看球，不少医生都建议高血压患者要克制，HOLD住自己。此外高度近视眼的人不适宜长期熬夜看球赛，长时间看球可能会损害眼睛。锁定精彩场次 如果对自己的身体很有信心，那么可以进入第二阶段，挑选精彩场次。
当我们处于上述姿势时，会使曲度变直反弓，肌肉韧带受到长时间牵拉而变得无力，脊柱骨、椎间盘负荷大增，易致脊柱移位、椎间盘突出及慢性肌肉劳损”。另外，如果平时就有颈椎病、腰椎间盘突出的球迷更加需要注意，长时间以不佳姿势看球，有可能加剧病情，触发病症。
为什么法国等欧洲国家联赛并不主流,男足成绩却很好?
1、要注意，三万多美元其实就是美国的人均收入，NBA坐冷板凳都有四十万年薪。超过60%的美国人不知道什么是世界杯，尽然2002年能进八强，美国主流媒体也很少报道。如果是去海外的，与其它球星比，真的一般，不过有些都是一些英超中流球队的首发。人种问题，那些踢球的美国人都是N年前，欧洲人的血统。
2、不过，最著名的地方叫圣艾蒂安，而不是60公里外的里昂。从足球的角度来说，一直到10年前获得联赛亚军，里昂都是圣艾蒂安的郊区。 在奥拉斯前，里昂历史上最好的成绩是1951年和1954年的两次法乙冠军。在法甲的最好成绩是1974年和1975年两度第三，并在1971年、1973年和1976年三次进入法国杯决赛，不过都功亏一篑。
3、女子运动员的比赛成绩普遍比较好。以我个人来看，我们不仅需要足够重视女子篮球以及女子足球，同时也需要去反思为什么男子篮球和男子足球能够打出如此差的成绩。我觉得国内需要进一步加强男生的男子汉气概的培养，同时也需要尽可能多去筛选出优秀的人才，通过这种方式平衡男子运动员和女子运动员的比赛状态问题。
4、各球队都开始对冠军保有一定的竞争力，同时裁判的执法水平也比较高，很少会出现有争议的判罚。法甲的特点：法甲球队相对于其他联赛球队来说，他们更喜欢自己去培养球员，其中非洲球员比较多，技术都不错，但是名气不响，同时团队配合纪律组织不是那么的好，所以往往场面华丽，但是进球却很少。
5、能踢欧冠的球队的球员本身都是经常出现在欧洲赛场的，在球探面前露脸的机会多，他们不会特别拼，避免过度消耗和受伤。俱乐部的阵容都是精心打磨的，起码阵容上是完整的，球员配合也熟练。反过来世界杯就是。世界杯容错率低，小组出线后就是一场定胜负。
6、这里必须要区分的一个概念就是国家队成绩的好坏，和这个国家联赛的成绩好坏不是挂钩的。好比题主所说的这样，德国队是上届世界杯的冠军，德国战车全世界范围内赫赫有名，但是德国联赛最高等级的德甲，在五大联赛中也并不是一枝独秀的存在。有意思的是号称欧洲中国队的英国队竟然有世界上最好的联赛英超。
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